Lucia Hablovičová ukázala fanúšikom ďalšiu stránku svojho života. Na sociálnej sieti zverejnila zábery z prírody a prezradila, že sa rozhodla vyskúšať aktivitu, ku ktorej sa mnohí odhodlávajú až s príchodom chladnejších dní.
Bývalá riaditeľka súťaže krásy sa pustila do otužovania. Sama však priznala, že zatiaľ toto označenie používa s rezervou, pretože voda ešte podľa nej nie je dostatočne studená.
„Ešte sa to nedá nazvať otužovaním, keďže voda je stále úžasná, ale začali sme!“ napísala k fotografiám.
Prvé kroky má teda za sebou a zdá sa, že pobyt v chladnejšej vode ju neodradil. Práve naopak, svojou skúsenosťou sa rozhodla povzbudiť aj ľudí, ktorí o podobnej aktivite premýšľajú, no zatiaľ nenašli odvahu začať.
„Ak vás to tiež láka a ešte ste nenabrali odvahu, tieto dni sú ideálne na začiatok. Zvládne to každý a ten pocit potom stojí za to,“ odkázala svojim sledovateľom.
Nová aktivita v prírode
Lucia tak objavuje spôsob, ako tráviť čas vonku a zároveň skúšať niečo nové. Z jej slov je navyše zrejmé, že pri prvom pokuse zostať nechce.
Pri otužovaní však platí, že reakcia organizmu na chlad je individuálna a nie každý má rovnaké zdravotné podmienky. Začiatočníci by preto mali postupovať opatrne a pri zdravotných ťažkostiach sa o vhodnosti podobnej aktivity poradiť s odborníkom.
Hablovičová si zatiaľ svoje prvé skúsenosti užíva a fanúšikom ukázala aj zábery priamo z vody. Lákalo by vás vyskúšať otužovanie, alebo by ste do studenej vody dobrovoľne nevstúpili ani na chvíľu?
