Kristína Malachovská, dcéra moderátorky Ivety Malachovskej a operného speváka Martina Malachovského, sa rozhodla otvorene prehovoriť o téme, ktorú si v poslednom období všímali aj jej sledovatelia. Na sociálnej sieti priznala, že pribrala, a opísala, ako sa so zmenou svojho tela postupne učí pracovať.
Kristína dostávala otázky, či sa jej hmotnosť zmenila. Namiesto vyhýbavej odpovede sa rozhodla hovoriť priamo.
View this post on Instagram
„Áno. Pribrala som a momentálne hľadám cestu, ako prijať svoje telo také, aké je,“ priznala.
Samotný vzhľad však podľa jej slov nie je tým, čo jej prekáža najviac. Oveľa viac vníma zmenu vo svojej kondícii.
Chýba jej pocit ľahkosti
Kristína vysvetlila, že sa momentálne cíti ťažšie a menej pohyblivo. Rozdiel si uvedomuje napríklad pri behu, keďže desaťkilometrová vzdialenosť pre ňu už nie je taká jednoduchá ako kedysi.
Zároveň otvorene pomenovala aj dôvod, prečo podľa nej k zmene prišlo. V určitom období jednoducho venovala viac energie iným oblastiam svojho života.
„Pribrala som, pretože som uprednostnila prácu, vzťahy a kvalitný spánok pred cvičením,“ vysvetlila.
Športu sa však úplne nevzdala. Verí, že keď príde vhodné obdobie, dokáže sa opäť dostať do kondície, v ktorej sa bude cítiť dobre.
Prišla veľká vlna podpory
Kristína mala pred zverejnením osobného príspevku obavy. Napokon však namiesto nepríjemných reakcií dostala množstvo povzbudivých správ.
Sledovatelia jej pripomínali, že niekoľko kilogramov navyše nemusí určovať, ako sa má človek na seba pozerať. Podporil ju aj osobný tréner Jany Landl.
„Nemusíš nikomu nič dokazovať. Najdôležitejšie je, ako sa cítime vo svojom tele. Všetko má svoj správny čas,“ odkázal jej.
Milé slová ju dojali
Práve množstvo pozitívnych reakcií Kristínu prekvapilo najviac. Priznala, že pred zverejnením fotografie a svojich slov mala rešpekt a rozmýšľala, či má takýto osobný príspevok vôbec zdieľať.
Odozva jej však ukázala úplne inú stránku sociálnych sietí.
„Som veľmi rada, že si ženy dokážu povedať pekné slová, podporiť sa a priať si navzájom len to najlepšie,“ odkázala svojim sledovateľkám a poďakovala sa za podporu.
Z témy, pri ktorej očakávala aj kritiku, sa tak napokon stala skúsenosť plná povzbudenia a pochopenia. Myslíte si, že by sme mali prestať komentovať zmeny hmotnosti druhých ľudí, aj keď to myslíme úplne nevinne?
